Відкрийте для себе давні практики йоги, адаптовані для сучасного життя. Наші заняття допоможуть вам досягти балансу, спокою та внутрішньої сили.
500+
задоволених учнів
8+
років досвіду
15
напрямків йоги
6
сертифікованих інструкторів
∞
можливостей для росту
Centered — це більше, ніж студія йоги. Це спільнота людей, які обрали шлях усвідомленого життя та постійного самовдосконалення.
Наша філософія базується на поєднанні традиційних практик із сучасним розумінням потреб тіла та розуму. Кожне заняття — це подорож до себе справжнього.
Ми створили затишний простір, де кожен може відчути спокій, знайти баланс та відновити життєву енергію.
Приєднуйтесь до нашої спільноти
Від м'яких відновлювальних практик до динамічних потоків — у нас є заняття для кожного рівня підготовки.
Класичний напрямок, що поєднує фізичні вправи з дихальними техніками. Ідеально підходить для початківців та тих, хто шукає баланс.
Динамічна практика з плавними переходами між позами. Розвиває силу, гнучкість та концентрацію.
Глибока релаксаційна практика з тривалим утриманням поз. Ідеальна для зняття напруги та відновлення.
Енергетична практика з крійями, мантрами та медитаціями. Пробуджує внутрішню силу та свідомість.
Техніка глибокої релаксації та усвідомленого сну. Відновлює нервову систему та покращує якість сну.
Інтенсивна дисциплінована практика з фіксованою послідовністю асан. Для тих, хто шукає виклик.
Регулярна практика трансформує не лише тіло, але й розум, відкриваючи нові горизонти самопізнання.
Поступове розвинення пластичності та свободи руху
Відновлення життєвих сил та природної активності
Глибоке розслаблення та внутрішня рівновага
Глибше розуміння себе та навколишнього світу
94%
учнів відзначають покращення самопочуття після перших занять
3x
швидше засинання та глибший сон у практикуючих
87%
відчувають більше енергії протягом дня
Наші викладачі — сертифіковані фахівці з багаторічним досвідом, які допоможуть вам на кожному етапі вашого шляху.
Фото інструктора
Хатха-йога, Віньяса
12 років практики. Сертифікація RYT-500. Спеціалізується на роботі з дорослими учнями.
Фото інструктора
Аштанга, Кундаліні
15 років досвіду. Навчався в Індії. Експерт з енергетичних практик та дихальних технік.
Фото інструктора
Інь-йога, Йога-нідра
10 років практики. Психолог за освітою. Спеціалізується на відновлювальних практиках.
"Після трьох місяців занять я відчула неймовірні зміни. Стала спокійнішою, краще сплю, відчуваю більше енергії протягом дня."
Оксана М.
Практикує 8 місяців
"Прийшов скептиком, а тепер не уявляю свого ранку без практики. Інструктори дійсно знають свою справу та уважні до кожного."
Віктор К.
Практикує 1 рік
"Нарешті знайшла студію, де комфортно практикувати у моєму віці. Атмосфера неймовірна, а результати перевершили очікування."
Тетяна Л.
Практикує 2 роки
Ми пропонуємо заняття вранці, вдень та ввечері, щоб кожен міг знайти ідеальний час для своєї практики.
7:00 - 21:00
щодня
Залиште свої контактні дані, і ми зв'яжемося з вами, щоб підібрати ідеальну програму занять.